"Et puis un jour j'ai décidé de changer, de devenir meilleure pour moi et pour les personnes qui m'entourent. Le sport et une bonne alimentation ont changé ma vie et m'ont transformé en la personne dynamique et confiante que je suis aujourd'hui."
Basée à Genève et à Nyon, j'entraîne des personnes de tout niveau, du sédentaire au sportif confirmé depuis 2017. Je suis passionnée par l'activité physique, la santé et le développement d'un mode de vie fondé sur le bien-être. En plus d'une formation de coach fitness polyvalent, je me suis formée comme nutritionniste thérapeute et je saisi chaque opportunité pour en apprendre toujours plus sur le corps humain, le sport et la santé. On m'a souvent décrit comme une fonceuse qui apporte son aide à tout ceux qui en ont besoin. Il est important pour moi de donner à chaque client des conseils personnalisés nécessaires pour dépasser son potentiel, atteindre son objectif et s'assurer un succès sur le long terme.
Spécialiste en réhabilitation post-blessure, mobilité articulaire, perte de poids et renforcement musculaire
CERTIFICATION & DIPLÔMES:
- FISAF INSTRUCTEUR FITNESS POLYVALENT (JUIL.2017)
- CYCLE 2 NUTRITIONNISTE THÉRAPEUTE ASCA (JUIN.2019)
- CROSSFIT LEVEL 1 (JAN.2020)
- CYCLE 1 MÉDECINE ACADÉMIQUE ASCA (MARS.2020)
- FRC CERTIFICATE - MOBILITY SPECIALIST (AVRIL.2020)
- CYCLE 3 PATHOLOGIE AVANCÉE ASCA (DEC.2020)