Strong

Description du service

Strong – Le renfo qui te rend plus fort·e 💪 En petit groupe de 6 personnes, bénéficie d’un coaching sur mesure pour développer ta force, sculpter ton corps et améliorer ta posture. Chaque séance est axée sur la musculation et le renforcement musculaire, avec des exercices ciblés pour travailler tous les groupes musculaires, progresser en technique et gagner en puissance. Ce cours est pour toi si : tu veux prendre de la force et du muscle tu cherches à tonifier et sculpter ton corps tu veux améliorer ta posture et ta stabilité tu veux progresser sur des mouvements de musculation tu aimes les séances techniques et contrôlées Tout niveau est le bienvenu – le format semi-privé permet au coach d’adapter les charges et les mouvements à ton profil. /!| Une séance d’introduction privée est conseillée pour apprendre les bons gestes et éviter les blessures.