Cardio Boost

Description du service

Cardio Boost – L’entraînement qui te propulse ! En petit groupe de 6 personnes, profite d’une ambiance motivante et d’un coaching personnalisé pour repousser tes limites et booster ton cardio. Chaque séance mélange endurance et renforcement pour brûler un maximum de calories, améliorer ta condition physique et te sentir plus fort·e dans ton quotidien. Ce cours est pour toi si : - tu veux transpirer et te défouler - tu aimes les séances rythmées et intenses - tu veux améliorer ton souffle et ton énergie - tu cherches à brûler des graisses et affiner ta silhouette - tu veux te challenger dans une ambiance fun et solidaire Tout niveau est le bienvenu – le format petit groupe permet au coach d’adapter les exercices à tes capacités. /!| Une séance d’introduction privée est conseillée pour maîtriser les bases et profiter pleinement du cours.