Strong

Description du service

En groupe de 4 personnes, bénéficient d’un environnement motivant et d'une programmation personnalisée pour atteindre tes objectifs. Avec un petit groupe, tu es suivi de prêt par le/la coach et tu reçois des conseils adaptés à tes objectifs et tes besoins. Strong est un cours de renforcement musculaire, qui se sert de matériel externe. Ce cours est pour toi si : - tu as des maux de dos (ou tout autre maux articulaires) - tu veux un corps tonique - tu veux une bonne circulation sanguine - tu veux combattre les pathologies qui peuvent apparaître avec le temps - tu veux un corps dessiné - tu veux reprendre le contrôle sur ton corps - tu veux effectuer les tâches de tous les jours avec facilité - tu vois que le tapis de course ne t'amène pas le corps de tes rêves - tu veux une programmation et attention personnalisée mais que tu as un budget Tout niveau est le bienvenu - la forme semi-privé de ce cours permet au coach de te fournir l’aide et les clés pour exécuter n’importe quel mouvement, peu importe ton niveau. /!| Pour ce cours nous conseillons vivement un entretien particulier préliminaire pour apprendre et maîtriser les bonnes bases.