Cardio

Description du service

[FR] On va pas se mentir...la santé de ton petit coeur est quand même très importante! 👀 Lors de ce cours CARDIO ONLY, on se lance des défis cardio, on se pousse, on transpire mais à la fin on est content ! Les bienfaits de l'entraînement cardio-vasculaire sont connus ⬇️ 🗣️ Impact direct sur la santé 🗣️ Plus d'énergie au quotidien 🗣️ Réduis l'anxiété 🗣️ Meilleure gestion du stress 🗣️ Un défouloir 💪🏼 🗣️ Meilleure lubrification des articulations 🗣️ Meilleure gestion des graisses dans le sang Je dois continuer ? Alors on se voit en cours CARDIO ? 😎 Niveau: tout niveau ! Une introduction au cours est vivement recommandé afin de: ➡️ Se rassurer ➡️ Gagner en confiance ➡️ Apprendre les bonnes bases de mouvement ➡️ Vérifier si le cours est fait pour toi !